Информация
Категории:
Оценка модератора:
Нет
Оценка пользователей:
Нет
Переходов на сайт:
0
Переходов с сайта:
0
Как чистить язык и зачем это надо

Классически для очищения языка пользуются специальным скребком. Но можно и обычной чайной ложкой либо при­бегнуть к помощи указательного и среднего пальцев, естественно, предварительно их тщательно помыв. Очищение (соскребание налета) начи­нают от средней части и заканчивают на кончике языка. На тщательный утренний уход за зубами и языком тратят не менее 5—7 минут.

 

Рекомендуется еже­дневно удалять налет с языка. Если его оставлять, вредные вещества, ко­торые в нем содержатся, всасываясь в кровь, отравляют даже здоровый организм. Они же могут быть причи­ной плохого запаха изо рта. Также очищение языка улучшает вкусовые ощущения, помогая вкусовым рецепторам нормально функционировать. Очищая язык, вы стимулируете нервные окончания, которые связаны с вашими внутренними органами. Например, очищая боковые стороны языка, вы стимулируете печень, желчный пузырь и селезенку, кончик языка - сердце.

 

 По­сле очищения языка от налета рото­вую полость полагается смазать: луч­ше всего кунжутным или оливковым маслом, но можно и другим раститель­ным. Вначале рот прополаскивают теплой водой. Затем небольшое коли­чество (1—2 столовые ложки) масла несколько секунд держат во рту, за­прокидывают голову и прополаскива­ют горло. После чего, имитируя жева­тельные движения, следует обильно смазать все отделы ротовой поло­сти — язык, зубы, небо, десны, а "грязное" масло выплюнуть.


Комментарии:

Комментариев нет

Ваша оценка:
Введите число, которое Вы видите на картинке:
Отправить